考研学姐能提供的帮助主要包括：
信息了解
提供关于目标院校、专业和考试的具体信息，如导师研究方向、课程内容和考试重点。
分享考研真题、参考书目和复习重点。
经验借鉴
分享备考经验和策略，解答复习中的问题。
提供时间管理、笔记制作、资料寻找等方面的建议。
资料储备
分享或提供复习资料，如专业课笔记、复试题目等。
帮助把关
客观评估你的情况，给出是否适合目标院校和专业的建议。
复试准备
提供复试面试、笔试的小窍门。
协助进行线上线下的面试模拟。
其他支持
在选择导师、学习等方面提供建议。
提供心理支持和鼓励。
需要注意的是，虽然学姐能提供很多帮助，但考研最终还是要靠自己的努力。在求助的同时，应做好自己的功课，遇到自己能解决的问题尽量独立解决。需要帮助时，明确而清晰地表述问题，以便学姐能更有效地提供帮助