衡量考研英语基础可以通过以下几个方面来进行：
词汇量
考研英语大纲要求的词汇量是5500个左右。可以通过单词量评估小程序或词汇测试来了解自己的词汇量水平，并定期进行词汇量测评，比如每月一次，以检验学习成果并跟踪进步情况。
语法掌握
语法是考研英语的基础之一，要求考生对英语语法有较好的掌握，能够理解和运用复杂的句子结构。可以通过做练习题或参考教材来加强语法训练。
阅读理解能力
考研英语的阅读理解部分不仅要求考生快速准确地获取信息，还要求具备深度分析和推理的能力。可以通过做真题或模拟考试来评估自己的阅读理解水平。
写作能力
考研英语的写作部分要求考生具备扎实的语言基础和良好的表达能力，能够写出结构清晰、观点明确的文章。可以通过写作练习和模仿范文来提高写作水平。
模拟考试成绩
做一套考研英语的模拟考试可以较好地评估自己与考研之间的差距，了解自己在各个方面的不足，并针对性地进行复习。
参考其他成绩
虽然其他成绩（如四六级成绩）并不能完全反映考研英语的基础，但它们可以作为参考，尤其是当其他成绩不是很好时，可以反映自己在英语学习上的“提分容易度”和“提分空间”。
通过以上几个方面的综合评估，可以较为全面地了解自己的考研英语基础水平，并制定相应的复习计划。