选择考研自命题的学校需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：
专业偏好
确定自己感兴趣的专业，并考虑该专业的发展潜力和就业前景。
如果是跨考，需要特别关注目标院校是否接受跨专业申请。
专业排名
查询目标专业的全国排名，了解各学校的学科实力和研究方向。
根据自己的实际水平和期望选择合适的学校，避免眼高手低。
学校难度
评估自己的复习情况和能力，选择适合的学校层次。
可以先以985或211高校的标准进行复习，根据实际情况调整目标。
地理位置
考虑自己未来希望留学的城市，选择该城市的学校有利于未来就业和发展。
了解各城市的考研政策和环境，选择适合自己的城市。
招生信息
仔细阅读目标院校的招生简章，了解其招生要求、报录比、考试科目等信息。
联系直系学姐或学长，获取第一手资料，了解学校的实际情况。
师资力量
了解目标院校的师资情况，包括教授、研究生导师的学术背景和研究方向。
选择师资力量雄厚、研究实力强的学校，有利于提高考研成功率。
复试形式
了解目标院校的复试形式，如是否涉及笔试、面试等，以及是否有歧视本科背景的情况。
选择复试形式相对公平、不看本科成绩单的学校，增加录取机会。
其他因素
考虑学校的校园环境、生活成本、奖学金政策等，选择综合条件优越的学校。
关注学校的校友网络和实习就业情况，选择有利于自己职业发展的学校。
具体学校推荐
中南民族大学：设有21个二级学院、82个本科专业，有多个一级学科博士学位授权点和硕士学位授权点。
三峡大学：位于湖北省宜昌市，设有22个学院，开设80个本科专业，有多个一级学科博士和硕士学位授权点。
海军工程大学：拥有多个一级学科和博士学位授权点，设有博士后科研流动站。
湖南农业大学：开设本科专业80个，拥有博士后科研流动站和多个一级学科博士和硕士学位授权点。
湖南师范大学：设有24个学院，开设招生本科专业89个，有多个一级学科硕士学位授权点。
重庆师范大学、 江西农业大学、 华东理工大学、 福建师范大学、 福建农林大学等也是自命题科目的考研院校。
结论
选择考研自命题的学校需要综合考虑专业偏好、专业排名、学校难度、地理位置、招生信息、师资力量等多个因素。建议先确定专业方向，然后根据自身情况和目标进行筛选，最后选择最适合自己的学校。