制定考研时间规划时，请参考以下步骤和建议：
明确目标
确定考研的目标院校和专业。
了解考试日期和报名时间。
制定复习计划
根据学科特点和自身情况，制定合理的时间规划。
划分复习阶段，如基础知识、强化训练、模拟测试和考前冲刺。
安排每日学习任务
早晨：起床、吃早饭、复习英语单词和政治。
中午：午饭、午睡（建议不超过1小时）。
下午：数学学习、专业课复习。
晚上：总结一天学习内容、进行英语真题练习、专业课复习。
合理安排休息时间
保持规律的作息时间，建议每天保持7.5小时睡眠和1小时运动时间。
每周安排半天时间休息，进行适当的放松活动。
监督与激励
与同学或朋友相约学习，互相监督。
定期评估自己的进度，保持学习动力。
考前冲刺
在考试前最后几周进行总复习和模拟测试。
找出薄弱环节，进行有针对性的复习。
请根据自己的学习习惯和效率，灵活调整上述计划。祝你考研顺利!