在职工作者考研究生的主要途径有以下几种：
同等学力申硕
定义：同等学力申硕是指在职人员通过学习，达到国家规定的同等学力水平，可以申请硕士学位。
报考条件：具有本科学历且获得学士学位即可报考。
报考流程：
选择学校和专业。
阅读招生简章，了解招生计划、报考条件、考试科目、录取分数线等信息。
准备报名材料，如身份证、学历证书、学位证书、工作证明等。
在规定时间内登录报名系统进行网上报名，并上传报名材料。
参加初试和复试。
根据考试成绩和招生计划，学校会进行录取，并在规定时间内公布录取名单。
非全日制研究生
定义：非全日制研究生是指在规定学习年限内，利用业余时间进行学习，毕业后获得研究生学历和硕士学位。
报考条件：具有本科学历且获得学士学位，同时还需通过全国统一的管理类联考。
报考流程：
选择学校和专业。
阅读招生简章，了解招生计划、报考条件、考试科目、录取分数线等信息。
准备报名材料，如身份证、学历证书、学位证书、工作证明等。
在规定时间内登录研招网进行报名，并进行现场确认。
参加全国统一的管理类联考。
根据考试成绩和综合素质进行选拔，最终由院校择优录取。
高级研修班
定义：高级研修班是院校为满足特定人群的学习需求而开设的课程，一般不设招生考试，提交个人报名资料通过院校审核即可入学。
报考流程：
选择学校和专业。
提交个人报名资料，通过院校审核后获得录取资格。
进校学习，完成全部课程内容并修满相应学分。
获得结业证书。
中外合作办学
定义：中外合作办学是由国内外院校合作举办的研究生教育项目，学员可以学到国内外的优质课程和技能，拓展国际视野。
报考流程：
选择学校和专业。
了解中外合作办学的具体招生要求和流程。
提交个人报名资料，通过院校审核后获得录取资格。
进校学习，完成全部课程内容并修满相应学分。
获得国外院校颁发的硕士学位证。
建议
明确目标：首先明确自己考研究生的目的，是为了晋升、转型还是学术追求，这将有助于制定合适的学习计划。
合理规划：制定详细的学习计划，利用业余时间进行学习，确保关键备考时间不被琐事侵占。
高效学习：采用高效的学习方法，如精准定位薄弱环节、高效笔记法、小组讨论与互助等，提高学习效率。
心态调整：保持积极的心态，定期安排休息时间，进行体育锻炼和阅读，保持身心健康。
关注政策：及时了解目标院校的招生政策和考研动态，避免因信息不对称而错失良机。