高老师的考研方法 有一定帮助，但也存在一些可以改进的地方。以下是一些具体的评价：
学习包和真题课特色
高昆仑的学习包和真题课是其一大特色，题型和技巧总结得最全，尤其在数学一专题上有自己独特的见解。
授课能力
高老师的授课能力还有待提高，虽然他自身水平很高，但讲解知识点一般，学生可能听完之后记不住。
记忆负担
高老师会要求学生背很多东西，这对于一些学生来说可能会感到吃不消。
与张宇老师的比较
与张宇老师相比，高老师在某些方面还有差距，尽管他的真题课确实帮助了很多考研学子。
建议
选择适合的学习方法：如果学生追求全面的题型和技巧总结，高老师的真题课和学习包可能是一个不错的选择。但如果希望有更深入的理解和记忆，可能需要结合其他老师的教学方法。
注重基础知识的掌握：高老师讲解知识点一般，学生可以通过其他渠道（如教材、其他老师的课程）加强基础知识的学习和记忆。
平衡记忆与理解：在考研复习过程中，要注意平衡记忆和理解，避免单纯依靠记忆而忽视理解。
总体来说，高老师的考研方法对某些学生来说是有帮助的，但可能需要结合个人学习习惯和需求进行适当的调整。