人民警察考研需要遵循以下步骤：
了解招生政策
仔细阅读并理解人民警察大学的研究生招生简章，了解报考条件、招生规模、专业设置、就业情况等重要信息。
考试科目准备
警大公安技术考研一共考四门课：政治、英语（一）、数学（二）和专业课。
专业课：重点复习公安学等核心课程，不建议直接使用参考书目背诵，而应使用题库资料精确背诵大纲每一个考点，并在专业老师的指导下进行学习。
公共课：
英语：建议提前准备，从单词背诵开始，逐步过渡到阅读和作文。可以报一个社会英语补习班，跟随主流老师的课程学习。
政治：推荐使用肖秀荣的4、8套卷，徐涛的强化班，陆寓丰的技巧课。
数学：推荐张宇、武忠祥、汤家凤、李林、李永乐、姜晓千等老师的课程。
制定学习计划
制定详细的学习计划，包括每日和阶段学习计划，并严格执行。确保按阶段进行模拟测试，步步为营。
参加培训课程
可以选择参加线上或线下的培训课程，但建议选择主流老师的课程，以确保学习质量和效果。
注意复试准备
复试比例通常较高，一般在学校复试线的基础上，各学科方向会按照招生计划的160%或180%比例确定一志愿考生考察名单。复试合格的考生将根据考试总成绩分学科（方向）从高到低择优录取。
复试成绩通常由专业笔试、综合面试和外语听说测试成绩按权重相加得出。具体计算方法为：复试成绩百分制=专业笔试成绩×40%+综合面试成绩×50%+外语听说测试成绩×10%。
综合素质提升
除了专业课和公共课的学习，还需加强综合素质和专业知识的学习，注意自我表达和思维能力的提高，以便在考试中表现出色。
注意身体健康和政审
确保符合身高、体重、视力等体检标准，并且通过政审。
通过以上步骤，可以系统地准备人民警察考研，提高上岸的成功率。