考研早起不困的方法如下：
上床只睡觉：
避免在床上看书、玩手机或做其他与睡觉无关的事情。将床与睡觉这件事绑定，可以帮助身体习惯这种行为模式，从而更快入睡。
奖励早起：
设置一个奖励机制，比如早起后可以享受一杯喜欢的奶茶或购买喜欢的东西。这种积极的反馈可以帮助克服不想起床的念头，激励自己快速起床。
不晚睡早起：
避免频繁晚睡和早起，以免身体和心理负担过重。调整起床和睡觉时间，确保有足够的休息，以保持高效的学习状态。
快速冷却被窝：
使用魔性闹钟法，选择提神醒脑的闹钟铃声，或者使用偶像或老师的声音作为闹钟。此外，可以尝试在起床前进行一些简单的床上活动，如拉伸运动，以快速唤醒身体。
空腹喝水：
晨起后空腹喝一杯水，可以唤醒沉睡的身体，帮助身体从休眠状态中恢复。
快步走路：
空腹喝水后，进行快步走路，有助于提高新陈代谢和保持清醒状态。快速走路不仅能使身体有节奏感，还能提高效率。
大声晨读：
早晨进行大声晨读或背诵，可以利用早晨记忆最佳的时刻，提高记忆效果。
设定小目标：
在日常生活中设定一些小目标，并通过这些小目标给自己带来幸福感，从而提高学习效率。
通过以上方法，可以有效提高考研期间的早起效率，减少困倦感，帮助你更好地投入到复习和学习中。