考研自命题科目的估分可以按照以下步骤进行：
回忆答题情况
尽可能准确地回忆自己在考试中的答题情况，包括答案内容、解题步骤等。
对照标准答案
查找往年真题或标准答案，对照自己的答案，看看是否准确。
主观题评分
对于主观题，如论述题、简答题等，根据答案的完整性、准确性和条理性进行评分。
参考往年的平均分或评分要点，对照自己的答案进行打分。
客观题评分
对于选择题、判断题等客观题，根据记忆中的正确选项进行评分。
考虑个人表现
根据考试中的表现，如是否答对难题、是否有遗漏等，适当调整分数。
多次估分取平均
进行多次估分，每次按照上述方法估算，然后计算平均值，以提高估分的准确性。
及时估分
估分最好在考试结束当天或第二天进行，因为记忆最为新鲜。
注意不同科目差异
政治、英语等科目可能存在不同机构答案不一致的情况，此时不必过于纠结，取一个相对合理的分数即可。
准备复试
无论估分结果如何，都应尽早准备复试，确保有进入下一轮的机会。
请记住，估分只是参考，最终成绩以官方公布为准。希望这些信息对你有所帮助，