针对考研数学进度慢的情况，可以尝试以下几个方法来迎头赶上：
制定学习计划：
根据剩余时间和每天能够投入的时间，制定一份详细的学习计划。合理分配时间，先复习基础知识，再逐渐深入理解和掌握更高级的概念和题型。
查缺补漏：
分析自己的薄弱环节，然后有针对性地进行学习和练习。可以参考教材中的习题和专业的辅导书籍，结合课堂教学内容进行强化学习。
多做题和模拟考试：
数学考研是一门实践性很强的学科，通过多做题和模拟考试可以提高解题速度和掌握题型。可以选择历年真题和模拟题进行练习，将题型和解题方法熟悉掌握。
寻求帮助：
如果自学困难或是遇到难以解决的问题，可以寻求他人的帮助，例如约同学一起学习或请教老师和辅导员。
保持积极心态：
考研是一项长期、复杂的任务，进度稍有落后是正常的。通过保持积极的心态，相信自己的能力，坚持努力，一定能够赶上进度并取得好成绩。
此外，还可以参考以下建议：
听课优先，例题为主，刷题辅助：如果时间紧张，可以先保证课程过完一遍，例题和相关性质结论能够掌握。因为课程中的例题都是常规题型，考研中最有可能涉及的内容，而相关的结论和性质也是经常涉及的。
刷题要有优先级：尽可能先刷完一本习题集的高数部分，因为高数部分的题型复杂多样，计算量又特别大，需要多花时间准备。而线代和概率部分，往年很多同学只刷了例题和真题，也能拿到一些分数。
计时刷题，没思路的题目不要死磕：一道题目超过5分钟或者10分钟没思路，抓紧做标注，然后看答案。不要觉得看了答案，这道题就废了。
巩固双基：基础知识、基本方法掌握得不够熟练，做题就不可能快。每学完一节课，课下一定要及时复习，及时把概念、公式、典型例题吃透，记牢。
清醒审题：解题时最重要的环节是审题，读题要慢，一边读，一边想，应特别注意每一句话的内在涵义，并从中找出隐含条件。
化繁为简：经常做题慢的同学要思考题目解题过程是否被复杂化，适当采取合理的技巧或者推论。
通过以上方法和建议，相信你可以逐步赶上考研数学的进度，并在考试中取得好成绩。