考研时感觉什么都不行是很常见的现象，以下是一些建议来帮助你应对这种情绪：
正视问题
分析原因：首先，要明确自己感觉什么都不会的具体原因。是因为复习不够全面，还是进入了复习瓶颈期，或者是其他原因导致的焦虑？
制定计划：根据分析的原因，制定一个切实可行的复习计划。将大的目标分解成小目标，逐步完成，这样可以增强自信心。
调整心态
保持积极：考研是一场持久战，需要保持积极的心态。遇到困难时，要相信自己有能力克服，不要过分焦虑。
放松心情：适当的放松有助于缓解压力，可以通过听音乐、运动等方式来放松心情。
改进方法
提高效率：如果感觉复习效率低，可以尝试改变学习方法，比如使用思维导图、总结归纳等方式来提高记忆和理解效率。
重点突破：找到自己的薄弱环节，重点攻克。例如，如果英语阅读总是错很多，可以针对性地加强阅读训练，优先掌握高频词汇和常考题型。
寻求帮助
同学互助：和同学一起学习，互相讨论和解答问题，这样可以提高学习效率，也能减轻孤独感。
老师指导：如果遇到难题，可以向老师或学长学姐请教，他们的经验可能会给你提供很好的帮助。
健康作息
保证睡眠：良好的睡眠有助于提高学习效率，确保每天有足够的睡眠时间。
合理饮食：保持均衡的饮食，避免过度依赖咖啡或垃圾食品来提神。
考前复习
回归基础：在考前，回归基础知识是非常重要的。通过回顾课本和笔记，巩固那些容易忘记的知识点。
错题回顾：多做真题和模拟题，分析错题原因，避免再次犯错。
调剂准备
提前准备：如果感觉考试结果不理想，可以提前准备调剂。收集目标院校的调剂信息，了解往年的调剂情况，做到有备无患。
通过以上方法，你可以逐步克服考研过程中的困难，增强自信，最终取得理想的成绩。记住，考研不仅仅是一场考试，更是一次自我成长的过程。只要坚持不懈，你一定能够成功!