记录考研调剂信息的方法如下：
查阅学校发布的调剂通告
访问小木虫、考研帮等网站，查找目标学校发布的调剂通告。
记录调剂名额、联系电话、学校位置、复试时间、调剂复试比、历年调剂情况、复试笔试专业课、英语口语考试方式、综合面试等内容。
利用中国研究生招生信息网
每天至少查询两遍研招网，关注调剂信息，并做好记录。
研招网上的信息虽然权威，但公布时间较晚，因此还需结合其他途径获取信息。
关注各大网站和论坛
各大考研相关网站和论坛、门户网站（如腾讯、新浪、搜狐）的教育-考研版块都有调剂信息汇总。
可以做成EXCEL汇总表格，记录学校、学院、专业、对调剂生的要求、联系方式等信息，并跟踪记录自己的联系进度。
直接联系目标院校
访问目标院校的研究生官网，查看是否有调剂信息。
打电话到想调剂学校的相关学院，询问教务人员获取最新调剂信息。
使用电子邮件
给目标学校的招生办和导师发送预调剂邮件，附上个人简历。
邮件内容应包括个人基本情况、学术背景、研究兴趣等，并询问可能的调剂机会。
记录所有关键信息
除了上述信息外，还需记录自己的联系方式、联系时间、邮件内容、回复情况等，以便后续跟进。
通过以上方法，可以全面、有效地记录和管理考研调剂信息，提高调剂成功的几率。