考研专项田径怎么考

百科旅行号 · 2024-12-26 15:47:50

考研专项田径的考试项目主要分为身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目三部分。具体考试内容和评分标准如下:

身体素质项目 (满分170分):

100米跑(90分)

5米三向折回跑(80分)

辅助技术项目(满分40分):

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球运球绕杆射门

考生只能在上述三个辅项中选择一项考试,且不得选择与其所报专项相近的项目

专项技术项目(满分90分):

考生需在以下项目中选择一个项目进行考试:

100米

200米

400米

800米

1500米

3000米(女)

5000米(男)

110米栏(男)

100米栏(女)

400米栏

跳高

撑竿跳高

跳远

三级跳远

铅球

铁饼

标枪

链球

全能(男)

5000米(女)

场地竞走(女)

考试方法

径赛项目采用一次性比赛,记取成绩换算成得分,采用电动计时或手计时。手计时时,每道必须由三名计时员记取成绩,所计成绩的中间值或相同值为最终成绩。

田赛项目每人有六次试跳或投掷机会,取最好的一次作为最终成绩。

考试按最新田径竞赛规则和裁判方法进行。

建议

提前准备:

考生应提前了解并熟悉所有考试项目的规则和要求,确保在考试中能够发挥出最佳水平。

选择项目:根据个人特长和报考学校的具体要求,选择适合自己的项目进行考试,以提高通过率。

注重训练:身体素质是田径专项考试的基础,考生应加强体能训练,特别是耐力和速度的训练。

模拟考试:在考试前进行模拟考试,熟悉考试流程和时间分配,有助于在正式考试中更好地发挥。

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