考研实用本子通常包括以下科目：
英语
词汇类复习资料，如《非常词汇》和《句句有词》。
真题类复习资料，如《考研真相》和《考研圣经》。
作文类复习资料，如《写作160》和《写作宝中宝》。
政治
参考书如肖秀荣的《命题人知识点精讲精练》、《命题人1000题》、《命题人终极预测4套卷》和《命题人考前冲刺8套卷》。
数学
必备教材，如《高等数学》上下册（第七版）、《线性代数》（第六版）和《概率论与数理统计》（第四版）。
习题集，如《1800题》。
管理学
管理学基础相关教材和参考书。
专业课
根据报考的专业不同，专业课的复习资料也会有所不同，一般包括专业教材、相关习题集和真题集等。
建议根据具体报考科目选择相应的复习资料，并制定详细的学习计划，以确保考研顺利进行。