提高考研数学计算能力可以通过以下方法进行练习：
使用演算稿纸
将草稿纸折叠成块，便于记录计算步骤。
在一张纸上详细写出计算过程，另一张纸用于演算。
多做计算题
练习极限、不定积分、定积分等题型。
动手做题，将理论与实际结合。
不跳步做题
确保每一步都详细记录在纸上，避免心算错误。
勤加练习
针对性地练习易错知识点，通过反复练习来提高准确率。
利用真题
做历年真题，并对照标准答案检查错误。
总结归纳考点，预测可能的出题方向。
典型题与模拟题
做教材课后习题和参考书的基础题，检验知识点掌握情况。
做模拟题拓展习题领域，不纠结于分数，注重解题思路。
整理知识点
线性代数中运算法则要清晰，基本运算要熟练。
微积分部分要深入理解公式推导，注重基础知识的巩固。
制定复习计划
根据个人时间和节奏，制定合理的复习计划。
早上进行理论学习，晚上进行习题练习。
注意演算书写
养成认真书写的习惯，考试时如何书写平时就如何练习。
草稿纸排版要清晰，便于检查和复习。
通过上述方法的持续练习，可以有效提高考研数学的计算能力。