考研期间，学生们的状态多种多样，根据不同的心态和习惯，可以分为以下几种常见状态：
理想状态
学习上：规划明确，按部就班，张弛有度，每天都在进步。虽然肉体上很累，但精神上很愉悦，因为每天都能感觉到自己的进步，都能感觉到自己离目标又进了一步，所以每天很有满足感，每时每刻都很有希望。
心态上：目标坚定，虽有压力但并不焦虑。因为清楚知道自己发自内心地想要去这所学校，所以从不迷茫；因为目标清晰，所以虽然有压力但是一直在全力以赴地埋头赶路，顾不上停下来焦虑烦躁，明白自己是在做该做的事情，是在走对的路。
作息上：作息规律，不熬夜、不睡懒觉；按时吃饭，饮食均衡，不暴饮暴食，一切井然有序。
常见状态
学习上：虽然有所规划，但总会在复习途中出现各种各样的问题，如只会背书不会做题；既想快点考试，因为箭在弦上已久，无论心理生理，都实在绷得太紧太累了，但又害怕考试，总感觉自己没有完全准备好，虽然偶尔想着破罐子破摔考咋样就咋样吧，但终究舍不得就这样摆烂放弃。
作息上：一个月总会有几天怎样都学不进去，总会有几个凌晨在失眠熬夜，总会有几个早上八点醒十点起，总会有几顿饭控制不住地肆意放纵吃喝然后第二天拉肚窜稀。每天能学多少不是看规划，是看心情，有时心血来潮五点起一点睡就奋战一整天，有时五点睡下午起那就摆烂一整天。
其他状态
焦躁型：由于时间紧迫，感觉学不完、复习不完，错过的题还会错，单词背了忘、忘了背，进而产生焦躁情绪，担心自己考不上。
考前焦虑型：对睡下了睡不踏实充满负罪感又爬了起来看书的我又哭又笑!人生的大部分时刻我们都在考试中在做着选择题，翻过人生一次又一次的浪浪山，有些时候真讨厌考试!对我这样的考前焦虑症患者!我害怕失败又无力面对家人的期望。
急于解脱型：部分考生盼望着赶紧考完试解脱，这类考生中有的复习得不错，渴望在考场上检验自己的学习成果；有的则进入了复习疲惫期，缺乏干劲和动力，想尽快结束这种状态去做考试之外的事。
反复横跳型：不少考生的心态不稳定，每天在两种状态里“反复横跳”，刚起床时信心满满，学了一天后又开始怀疑自己，觉得自己没学上、学不完、非考不可。
直接躺平型：少部分考生觉得时间不够用，学不完，再努力也没戏，于是抱着“大不了明年再来”的心态，复习敷衍了事。
越来越困型：之前24:00睡，早上7:00就能起，现在还是24:00睡，早上8:00起都困的睁不开眼睛，本来定了7:00的闹钟，一睁眼8:30了，根本就没听到闹钟。
建议
制定明确计划：制定详细的学习计划，合理安排每天的学习任务和时间，确保按部就班地进行复习。
保持规律作息：养成良好的作息习惯，避免熬夜和不规律的饮食，确保有足够的休息和睡眠，以保持高效的学习状态。
调整心态：保持积极乐观的心态，面对压力和困难时，要学会自我激励和调整，避免焦躁和焦虑。
合理安排休息：在紧张的学习之余，适当安排休息和娱乐活动，以缓解压力，保持良好的身心状态。