当朋友忙于考研时，你可以通过以下方式来安慰和鼓励他们：
肯定他们的努力
提醒他们你已经看到了他们的付出和努力，这些努力最终会得到回报。
保持积极心态
鼓励他们保持积极的心态，并相信自己的实力。
提醒他们不要因为压力而忽视健康和休息。
提供实际帮助
如果可能，帮助他们制定学习计划，提供学习资料，或陪他们一起复习。
鼓励放松和休息
提醒他们在备考期间也要适当放松，保持良好的生活习惯和作息时间。
让他们知道有人在关心他们
告诉他们你和其他朋友都在支持他们，他们并不孤单。
分享个人经验
如果你有类似的经验，可以分享一些关于早起准备考试的个人经验。
鼓励他们面对挑战
告诉他们挫折和失败是成长的必经之路，只有坚持不懈，才能取得最终的成功。
提供适当的放松方式
建议他们进行一些适当的体育运动，如慢跑、游泳等，帮助他们放松身心。
给予鼓励和支持
告诉他们你支持他们的决定，并鼓励他们坚持下去。
提醒他们考虑最坏的结果
鼓励他们接受最坏的情况，这样他们就可以减少不必要的压力。
通过这些方式，你可以帮助你的朋友更好地准备考研，同时保持积极的心态