考研帮调剂的使用步骤如下：
查询调剂信息
访问考研帮网站或相关论坛，查找你报考的专业是否有调剂名额。
记录下调剂名额、联系电话等关键信息。
准备申请材料
准备个人简历，并参照网上模板撰写预调剂邮件。
如果可能，联系该专业的学长学姐，请求他们帮助推荐或联系导师。
发送预调剂邮件
如果调剂通告是学校招生办发出的，给学校招生办邮箱发送预调剂邮件。
如果调剂通告是导师个人名义发出的，除了给导师发邮件外，也不要忘记给学校招生办发申请调剂的邮件。
关注招生单位通知
登录研招网，使用学信网账号查询各招生单位的计划余额信息。
注意教育部调剂政策和招生单位的要求。
申请调剂
在计划余额查询结果中选择合适的招生单位、院系所、专业、研究方向及学习方式。
提交调剂申请，通常可填报三个平行志愿。
参加复试
提交调剂志愿后，及时登录调剂系统查看复试通知。
如收到复试通知，应按招生单位要求确认回复并办理相关手续。
等待待录取通知
复试通过后，招生单位会通过调剂系统发送待录取通知。
收到待录取通知后，应在规定时间内确认，否则招生单位可能会取消录取。
请确保在整个过程中保持与招生单位和导师的沟通，并密切关注调剂系统的最新动态。祝你考研调剂顺利!