年轻导师想要升职称考研，可以参考以下建议：
了解职称晋升政策
查阅所在学校或单位的人事部门发布的最新晋升职称政策文件，了解教学、科研、年限等具体要求。
对照政策文件，列出自己已具备和尚不具备的条件，以及需要重点突破的难点。
注重教学和科研
教学方面，完成基本工作量，保证教学质量。教学不仅要让所有学生都能听懂，还要让聪明的学生有所收获。
科研方面，多发高水平论文，尤其是A级和C刊，同时争取省部级以上的课题。
按时完成考核指标
仔细阅读并理解聘用合同中的各项条款，特别是与职称晋升相关的考核指标。
集中精力完成年度考核和聘期考核，重点突出科研成果，同时保证教学和服务工作的完成。
持续学习和进修
不断提升自己的学术水平和科研能力，参加学术会议、研讨会，拓宽视野。
根据需要，进行继续教育学分积累，参加相关培训或进修班。
建立良好的工作关系
与领导和同事保持良好沟通，展示自己的工作成果和潜力，争取更多的支持和资源。
积极参与团队合作，提升自己的团队协作能力和领导能力。
注意合同条款
在签订合同时，仔细阅读合同条款，避免可能的陷阱，确保自己的权益。
在合同执行过程中，注意保存相关文件，以便日后查阅和维权。
通过以上步骤，年轻导师可以更有针对性地准备和推进职称晋升考研的过程。