上海地区推荐考研的机构有：
新东方在线考研：
提供完备的课程体系，适合不同阶段的备考需求。
文都考研：
拥有20余年经验，提供多种班型，包括寄宿集训营、周末面授班、一对一辅导等。
海文考研：
国内知名的考研培训品牌，提供公共课、专业课及专业定向营等服务。
中公考研：
成立于1994年，提供集训营、在职考研班、专业定向课程等。
跨考考研：
专注于跨校、跨专业考研及专业硕士服务，经验丰富。
海天考研：
提供考研英语、数学、政治、专业课等辅导培训班。
启航考研：
业务覆盖线下辅导、线上教育、图书出版，提供定向专业课。
文硕考研：
较早开始考研专业课辅导，教学经验丰富，规划合理。
凯程考研：
国内早期从事考研辅导的正规培训机构之一。
爱考考研：
在师资、教学场地选择和营销投入方面表现良好，拥有丰富专业经验。
以上排名不分先后，建议根据自己的具体情况和需求选择合适的考研辅导机构。