考研学累了可以尝试以下几种放松方式：
打篮球：
篮球是一项全身性的运动，可以锻炼身心，释放压力，提升心情。
打羽毛球：
羽毛球运动能够锻炼身体，同时带来轻松愉悦的感觉，有助于忘却烦恼。
踢足球：
在绿茵场上驰骋，追逐足球可以释放活力，忘却一切烦恼。
伸懒腰：
伸懒腰可以舒腰、活动筋骨，放松脊柱，是简单有效的放松方法。
扭脖子：
长时间低头后扭扭脖子，可以放松肩颈肌肉。
夹脊背：
后仰身体，用力向后夹动肩胛骨，可以同时放松颈椎和腰椎。
踢小腿：
踢小腿有助于缓解久坐导致的小腿水肿和僵硬。
听音乐：
音乐可以净化心灵，缓解压力，选择能让自己内心平静的歌曲，如钢琴曲、纯音乐等。
看电影：
看励志或搞笑类电影可以放松心情，建议选择时长不超过一个小时的短片。
散步：
饭后散步可以活动筋骨，缓解久坐带来的身体负担，提高记忆力。
约饭：
和朋友一起去餐厅或吃顿好的，可以犒劳身体，缓解备考压力。
适当运动：
如慢跑、跳绳等，可以促进身体分泌多巴胺，改善情绪，放松身心。
看纪录片：
选择与自己专业相关的纪录片，既可以放松，又能拓展知识。
这些活动可以根据个人喜好和实际情况选择，重要的是要适度，保证休息和学习时间的平衡。