考研大厅背书时，你可以考虑以下几种方法来提高记忆效率：
选择合适的时间和地点
早上和晚上是背诵的好时机，因为此时精力充沛。
选择一个安静且不会打扰他人的地方，如图书馆走廊或操场。
利用记忆技巧
关键词法：提取每段内容的关键词，通过反复记忆这些关键词来辅助记忆整段内容。
框架法：构建知识框架，先背诵整体框架，再填充细节内容。
思维导图法：列出内容提纲，提炼关键词或句子作为记忆点，构建知识点的逻辑框架。
默写和出声背诵：不出声背诵可以减少内心戏，而出声背诵可以帮助加强记忆。
利用录音循环法
将需要背诵的内容录成音频，利用碎片化时间循环播放，如在排队打饭或跑步时。
定期复习
根据艾宾浩斯遗忘曲线，定期复习所学内容，如早上复习前一天的内容，晚上复习当天学的内容。
结合个人学习习惯
有些同学可能适合早晨背诵英语，下午和晚上背诵专业课和政治。
调整背书计划以适应自己的学习习惯和生物钟。
其他注意事项
背书时保持专注，避免被外界因素干扰。
背完后及时回顾，加强记忆。
持之以恒地练习，记忆效果会逐渐提高。
希望这些建议能帮助你更高效地背诵，祝你考研顺利!