大一新生规划考研可以从以下几个方面入手：
学业基础巩固和提升
公共课：重点学习英语，从四级六级词汇开始，逐步扩展到考研英语大纲词汇，并养成每天背单词的习惯。同时，也要重视数学的学习，打牢基础。
专业课：如果对专业感兴趣，可以提前开始学习相关课程，了解考研的专业课内容和考试要求。
明确目标和方向
自我分析：了解自己的兴趣和职业规划，选择合适的目标院校和专业。可以通过参加职业规划讲座、咨询学长学姐、阅读相关书籍等方式来明确自己的目标。
信息搜集：提前了解目标院校的招生信息、专业设置和历年考研情况，为后续的备考做好准备。
制定学习计划
大一到大二上学期：主要目标是打基础，深入了解专业，学好数学和英语，争取通过英语四六级考试。同时，可以参加一些科研项目和竞赛，为考研复试加分。
大二下学期到大三：专注于专业课的学习，特别是考研必考科目。同时，继续保持英语和数学的学习，参加学习社区和线上学习小组，提高学习效率。
培养良好的学习习惯
时间管理：合理安排学习和休闲时间，养成定期复习和预习的习惯。
自我管理：提高自我专注度，通过拼积木、拼图等方式来提升注意力。
健康生活习惯：保证充足的睡眠和合理的饮食，保持乐观的心态。
参与科研活动和实践
科研项目：联系专业老师参与科研工作，不仅可以积累实践经验，还能为考研复试加分。
竞赛活动：参加大学生科技创新大赛等竞赛，获奖可以为自己的简历增添亮点。
关注政策动态
考研政策：时刻关注考研政策的变化，确保自己的备考方向与最新政策保持一致。
心态调整
保持乐观：面对学习和生活中的压力，保持积极乐观的心态，相信自己能够克服一切困难。
通过以上规划，大一新生可以有条不紊地为考研做好准备，确保自己在未来的考研道路上取得优异的成绩。