提高考研数学计算能力的方法主要包括：
使用演算稿纸
将草稿纸折叠成块，便于记录详细步骤和计算过程。
保持演算过程清晰，有助于检查和避免错误。
多做计算题
反复练习极限、不定积分、定积分等计算题型。
针对薄弱环节进行集中练习，如二重积分或方程求解。
不跳步做题
确保每一步计算都详细记录在纸上，避免心算导致的错误。
勤加练习
通过大量练习，加强对概念和定理的理解。
利用真题进行练习，不断发现和解决问题。
提高计算准确率
验算：特别是线性代数部分，通过验算确保计算准确性。
仔细检查计算过程，减少抄写错误。
培养良好的书写习惯
练习整洁、清晰的书写，考试时书写应与平时练习一致。
掌握计算技巧
学习并应用计算中的小技巧或结论，减少计算量。
选择合适的解题方法，避免方法不当导致计算量增加。
合理分配时间
在模拟考试中练习合理分配时间，确保在规定时间内完成试卷。
通过上述方法的持续实践和应用，可以有效提高考研数学的计算能力。