护理考研与实习的平衡是一个挑战，但通过以下方法可以实现高效结合：
明确目标与规划
在开始考研复习和实习前，明确自己的目标，是为了科研、提升专业地位还是职业发展。
制定详细的学习与工作计划表，将时间进行精细划分，例如清晨早起进行英语单词背诵和政治知识点记忆，实习间隙利用碎片时间复习护理专业知识要点，晚上集中精力进行系统的专业课复习和真题演练。
高效利用实习时间
积极主动地将理论知识与临床实践相结合，每一次护理操作、每一个病例观察都是对专业知识的生动诠释。
利用实习的间隙，如患者休息、工作交接的短暂时段，快速回顾知识点，强化记忆。可以随身携带小巧的复习卡片，写上关键概念、公式或易错点，随时拿出来翻阅。
优化考研复习策略
依据实习经历进行重点梳理，例如内科护理学中常见疾病的护理要点，结合实习中遇到的真实病例进行深度理解和记忆。
公共课程方面，英语注重词汇积累与阅读、写作能力的提升，利用手机应用在排队、乘车等碎片时间背单词、练阅读。
灵活调整与优先级设置
根据学习和工作的进展，随时调整计划，有时可能需要牺牲一些娱乐时间或社交活动来应对紧张的日程安排。
学会设置优先级，确定哪些任务是最重要的，并优先处理这些任务。
保持沟通与理解
与自己的带教老师以及考研同学保持沟通，告诉他们你的工作和学习需求，争取理解和支持。
摆正心态与应对策略
摆正自己的位置，别把自己当人看，医院里的任何一项工作没有你也会丝毫不会受影响。
摆正自己的心态，老师pua你不认真干活，不好好学东西的时候，左耳朵进右耳朵出，别往心里去。考上研才有机会学更多东西。
选择合适的实习医院
选择实习医院时，尽量选择不忙的医院或科室，以便有更多的时间进行复习。
可以考虑选择二类或者三类医院，这类医院较为清闲，夜班也比较少，大多是长白班。
通过以上方法，可以更好地平衡护理考研和实习，保持高效和积极地完成两者的任务。