中医考研后的生活安排可以根据个人的情况和目标进行不同的规划。以下是一些建议：
休息与调养
考完初试后，给自己一些休息的时间，进行身体调养和心态调整。可以利用这段时间进行充分的休息，比如旅游、宅家修养或做兼职工作，以缓解之前备考的压力。
评估成绩与目标院校
尽早估计自己的分数，并根据分数来匹配目标院校。了解目标院校的复试分数线和往年的录取情况，以便有针对性地准备复试。
收集目标院校信息
关注目标院校的官方网站，了解招生信息、复试流程和注意事项。可以通过加入目标院校的群聊或联系本校生获取更多信息。
准备复试
根据复试模式（通常是笔试+面试）进行针对性的准备。可以找上岸的前辈请教经验，借鉴他们的复习方法和技巧。
联系导师
在初试成绩公布后，可以尝试联系心仪的导师，了解研究方向、导师品德和对学生的要求。如果条件允许，可以去跟导师的门诊，提前建立良好的关系。
实习与临床学习
利用复试前的时间加强临床实习，巩固所学知识。在实习过程中，多思考、多总结，提升自己的临床技能。
护肤与形象管理
在备考期间可能忽略了个人形象，考后可以关注自己的护肤和化妆，保持良好的精神状态和形象。
自我提升与读书
复试后，可以继续读书学习，提升自己的中医理论水平和临床技能。多读一些有用的方子和经典著作，丰富自己的知识储备。
职业规划
考虑自己的就业方向，是选择医院、高校、科研机构还是医馆坐诊。不同的选择有不同的利弊，需要根据自己的兴趣和长期规划来决定。
保持健康的生活习惯
保持规律的作息时间，合理饮食，适当锻炼，保持良好的身体状态和心理状态，以应对接下来的挑战。
通过以上步骤，可以有效地安排中医考研后的生活，为复试和未来的职业发展做好充分的准备。