考研学困了可以通过以下方法解决：
睡眠充足法：
保证每晚7~8小时的睡眠，并保持良好的作息时间。利用碎片化时间休息，如搭车、乘地铁时眯一会或睡午觉等。
改变环境法：
保持室内空气清新，适当调节温度和湿度。到室外呼吸新鲜空气，眺望远方，缓解疲劳。
走动复习法：
长时间坐着背书容易犯困，可以起来倒杯水、洗把脸，或去阳台、窗户边走一圈。站立背书也有助于驱散瞌睡。
物理刺激法：
使用风油精、清凉油涂抹在太阳穴或手腕处，或者用凉水洗把脸，这些物理刺激可以提神醒脑。
短暂睡眠法：
中午和晚饭后的一个小时内进行短暂休息，建议不超过30分钟，以避免影响备考效率。
保持合理的饮食：
摄入富含蛋白质、易消化、营养丰富的食物，避免过度饮食和大量摄入咖啡因、糖分等刺激性食品。
站立背书法：
站着背书比坐着背书更能驱散瞌睡，可以微微打开窗户，呼吸新鲜空气。
避免熬夜：
保证规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜看书。
手脑并用：
看书时边做笔记边背书，可以提高看书效率和记忆效果。
选择合适的时间看书：
避免在疲劳时看书，可以选择在精力充沛的时段进行学习。
适量运动：
晚上进行散步、跑步或打球等运动，有助于缓解压力和疲劳。
规律休息：
每天保证足够的睡眠时间，并在休息期间进行轻松的活动，如听音乐、看电影等。
与他人交流：
与同学、朋友或家人分享学习过程和困难，获得情感支持和理解。
培养兴趣爱好：
在学习之余培养兴趣爱好，如阅读、旅行、绘画等，帮助放松身心。
积极思考：
保持积极的心态和乐观的态度，避免过度焦虑和自责。
通过以上方法，可以有效缓解考研学习中的困倦，提高学习效率。