毕业多年后考研，可以遵循以下步骤进行学习：
确定目标院校和专业
尽早搜集信息和资料，明确考研的学校和专业。
对目标院校和专业进行深入研究，包括招生人数、历年分数线、报录比等。
制定复习计划
根据自己的实际情况，制定一个详细的复习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标。
将学习计划细分为每周和每日的任务，确保按部就班地完成。
收集和整理资料
收集考研大纲和参考书目，明确考试的范围和要求。
收集历年真题，研究题型和命题规律。
学习方法和策略
注重基础知识的学习，尤其是数学和英语，打牢基础。
对于专业课，熟悉课本，建立知识框架结构。
制定短期计划，比如每周计划要完成多少单词背诵、多少数学练习题等。
保持高效学习
保持每天专注学习，避免分心。
每学习45-60分钟后，休息5-10分钟，做一些伸展运动或深呼吸。
心态调整
保持积极的心态，相信自己的努力，避免焦虑和紧张。
适当进行心理调适，如阅读、听音乐、写日记等。
身体健康
保持良好的作息和饮食习惯，保证充足的睡眠。
适当的锻炼有助于缓解压力，提高学习效率。
交流与分享
与同学、老师和家人多交流，分享学习经验和资源。
可以加入考研论坛或社群，找到共同研友，互相支持。
模拟考试和查漏补缺
定期进行模拟考试，检验复习效果，找出不足之处。
针对模拟考试中暴露的问题，进行有针对性的复习和补充。
冲刺阶段
在后期进行冲刺复习，包括模拟考试、查漏补缺等。
保持良好的心态和状态，迎接考试。
通过以上步骤，毕业多年后考研的学习可以更有条理和效率。重要的是保持耐心和毅力，不断调整和改进学习方法，最终实现目标。