考研研友的打卡方式可以有以下几种选择：
线上打卡
打卡形式：通过线上直播课程开始时和结束时的会议截图来完成打卡，截图需显示当前时间和实名参会。
参与方式：扫描相关二维码入群，关注群公告和上课提醒，观看直播课程，并在每日课程结束后提交听课截图到群公告发布的问卷中。
小程序打卡
打卡方式：使用指定的小程序《群报数》进行打卡，该小程序已经同步上传至班群。
打卡次数与积分规则：每天需要打卡两次，分别在早上和晚上完成打卡任务，以全面记录一天的学习历程。积分规则根据打卡次数提供不同的奖品。
文字记录打卡
打卡方式：在QQ聊天界面每天早上发本天计划完成的事情，每完成一件就拍照记录学习成果进行打卡，不要求视频或同一时间起床和睡觉。
健康打卡
打卡方式：通过手机上的健康码小程序填写当前身体健康状况的信息，提交信息完成打卡。
周任务和总结打卡
打卡方式：每周日晚上发本周任务完成情况总结以及下一周的具体学习任务安排，每天早上或前一天晚上发今天学习任务，并在吃饭前和睡觉前进行学习打卡，总结反思学习任务完成情况。
建议
选择适合自己的打卡方式，可以确保考研复习过程有序且高效。线上打卡和小程序打卡适合需要远程监督和记录学习进度的研友，而文字记录打卡则适合喜欢在社交环境中互相鼓励和监督的研友。无论选择哪种方式，重要的是保持打卡的连续性和自律性，以便更好地完成学习任务。