考研时间安排如下：
早晨
6:30 - 7:00：清晨锻炼，如慢跑、瑜伽或简单拉伸。
7:00 - 7:30：早餐时间，同时听新闻了解时事。
7:30 - 10:00：核心学习时间，安排最重要、最具挑战性的学习任务，如高难度专业课和复杂数学问题。
上午
10:00 - 12:00：任务分解，复习昨日学习内容，加深记忆，适当变化学习科目避免疲劳。
12:00 - 13:00：午餐和午休，缓解疲劳。
下午
13:00 - 15:00：轻松学习时间，如英语听力、阅读理解等，同时进行错题整理。
15:00 - 17:00：核心学习时间，继续安排学习任务，保持高效学习状态。
晚上
18:30 - 19:00：开始学习，主要回顾当天学习内容，检查任务完成情况。
19:00 - 21:00：深入学习或进行模拟考试（根据个人情况选择）。
21:00 - 22:00：整理东西，准备休息。
建议
保持规律作息：尽量按照上述时间安排进行学习，保证每天有足够的休息和锻炼时间。
高效利用时间：在核心学习时间内，集中精力解决难点和重点问题，避免拖延。
定期复盘：每天或每周留出时间复盘学习内容，总结错误和不足，避免重复犯错。
保持平和心态：避免受到外界干扰，保持复习节奏，不要过分焦虑。
请根据个人实际情况和习惯，对上述时间安排进行适当调整，以确保考研顺利进行。