在职考研笔记的撰写可以遵循以下步骤和技巧，以提高效率和记忆效果：
笔记准备
选择合适的笔记工具：使用16K大小的塑料套本，便于保存和携带。
笔记本布局：左侧记笔记，右侧留空，方便查看和补充。
笔记方法
康乃笔记法（5R笔记法）
记录（Record）：
在笔记本左侧记录重要论据、概念等。
简化（Reduce）：
将复杂内容简化后记录在笔记本右侧。
背诵（Recite）：
遮盖主栏，仅通过回忆栏中的摘要复习。
思考（Reflect）：
记录个人思考和见解，与讲课内容区分。
复习（Review）：
定期复习笔记，强化记忆。
符号记录法
在课本旁边添加符号，如直线、圆圈等，标记重点。
东京大学笔记法
第一栏记录主要内容，第二栏写个人看法和思考，第三栏写归纳总结。
康奈尔大学笔记法
笔记本预先分为“标题栏”、“线索栏”、“笔记栏”和“总结栏”。
思维导图法
以中心词为起点，画出分支线，记录关键词和思考。
笔记内容
课程笔记：记下课程中的小标题和重点内容。
重点标注：使用荧光笔标注重点内容，便于复习。
留白设计：预留空白，便于后续补充和思考。
笔记整理
通读全书：建立知识框架，摘抄重点和难点。
分科目整理：为每个科目准备不同的笔记本，分类记录。
定期复习：每周安排时间复习笔记，巩固记忆。
笔记使用
勤加补充：随着学习的深入，不断补充和调整笔记内容。
多做标注：在笔记中添加关键词和页码，便于查找和复习。
笔记维护
使用便签贴：标记需要补充或修改的内容位置。
使用快干笔：保持笔记干净，避免墨水污染。
使用荧光笔：标记重要内容，提高可读性。
通过以上方法，你可以创建一个系统、高效且易于维护的在职考研笔记系统。记得定期复习，以加强记忆和理解