当你的考研舍友在背书时感到压力或困扰，你可以采取以下几种方式来安慰和支持他们：
提醒健康作息
提醒舍友保持早睡早起，良好的作息有助于保持高效复习状态。
关心生活细节
在自习时或回寝室时，为他们准备一杯热饮，体现你的关心。
鼓励与支持
对舍友说些鼓励的话，增强他们的信心，相信他们能够成功。
鼓励他们保持平稳复习，并相信只要努力就会有好的结果。
提供实际帮助
如果可能，与他们一起制定学习计划，或提供学习资源。
分散注意力
建议在适当的时候一起出去走走，放松心情。
一起做其他轻松的事情，如听音乐、看电影。
尊重个人空间
如果舍友需要安静学习，尊重他们的选择，避免不必要的打扰。
表达理解
表达对舍友处境的理解，让他们知道你理解他们的压力。
避免负面言论
避免说一些可能会伤害他们自尊心的话，如对他们的努力持怀疑态度。
提供学习方法
如果他们觉得背书困难，可以一起探讨更有效的记忆和学习方法。
保持积极态度
提醒他们关注已经取得的成绩，鼓励他们为下一次考研做好准备。
以上建议可以帮助你在尊重舍友个人空间的同时，提供必要的支持和安慰。最重要的是，展现出你的关心和理解，让他们感受到你的陪伴