考研同学可以参考以下安排来规划每天的学习时间：
早晨
6:30-7:30起床洗漱、吃早餐，并前往教室或图书馆。
7:30-8:30背单词，复习昨天学习内容的生词、长难句及作文素材。
上午
8:30-11:30专注学习大科目（数学或专业课）。
中午
11:30-13:00吃午餐，短暂休息或进行简短活动。
下午
13:00-15:00政治复习或做练习题。
15:00-18:00英语阅读练习和资料整理。
晚上
18:00-19:00吃晚餐，进行适量运动（如散步或慢跑）。
19:00-22:00继续学习大科目或查漏补缺。
22:00-23:00睡前整理复习内容，规划第二天学习计划。
注意事项
确保有充足的睡眠，建议早睡早起，保持规律的作息时间。
适时休息和放松，避免过度劳累，可以安排适当的运动来帮助释放压力。
根据个人学习习惯和生物钟，适当调整学习科目和时间分配。
请根据自己的实际情况灵活调整以上计划，确保高效学习同时保持良好的身心状态