要安心考研，可以从以下几个方面入手：
明确目标和计划
确定好目标学校和专业，了解每周的学习计划，并按照计划复习。
制定详细的学习大纲和计划，确保复习有条不紊地进行。
寻找合适的伙伴
找几个志同道合的研友，互相鼓励和监督，共同进步。
如果条件允许，可以选择去目标院校学习，感受那里的学习氛围。
创造良好的学习环境
离开熟悉的环境，比如宿舍，到安静的图书馆或自习室学习。
将手机调至震动，减少外界干扰。
专注和自律
戒掉网瘾，减少非学习活动的时间，如看电视、玩游戏等。
采用番茄钟倒计时法或其他时间管理技巧，提高学习效率。
保持规律作息
保持规律的作息时间，确保有足够的睡眠和休息。
适当进行体育锻炼，缓解学习压力。
处理人际关系
与家人和朋友沟通，让他们理解并支持你的考研计划。
避免与那些可能带来负面情绪的人交往，保持心态平和。
适当放松和减压
每天抽出时间进行简单的运动，如散步、跑步等，释放压力。
适当享受美食，给自己一些奖励和放松的时间。
保持自信和积极心态
坚信自己能够成功，遇到困难时及时调整心态。
避免过度焦虑，将焦虑转化为具体的行动。
寻求帮助和资源
利用网络资源，如考研论坛、在线课程等，获取更多的学习材料和经验。
多与同学、老师交流，寻求他们的建议和支持。
通过以上这些方法，可以帮助你更好地安心考研，提高复习效率，最终取得理想的成绩。