考研期间，除了日常的学习计划外，还可以做一些有益身心的活动来放松自己，同时也可以提高自己的综合素质。以下是一些建议：
制定计划
制定好总计划、月计划、周计划和天计划，将需要做的事情和需要复习的内容进行相关的分解，分解到每一天，在每天固定的时间段，就做相应的事情，形成习惯，做到心中有数，心中有底。
复习科目
重点复习考试科目，保持良好的作息，适当运动，放松心情。
锻炼身体
适当的运动可以帮助你放松身心，增强体质。可以选择户外跑步、健身、瑜伽等运动方式，也可以选择室内的有氧运动或者力量训练。保持良好的体育锻炼习惯，有助于提高学习效率。
培养兴趣爱好
休息期间可以尝试培养一些兴趣爱好，如绘画、音乐、摄影、写作等。这不仅可以丰富你的生活，还能帮助你释放压力，提升创造力和思维能力。
学习其他知识
考研休息期间可以利用时间学习一些与考研无关但感兴趣的知识，扩展自己的知识面。可以选择一些在线课程、公开课或者自学一门新技能，如编程、外语、音乐理论等。
与家人和朋友相处
考研期间可能会忽略了与家人和朋友的交流，休息期间可以适当安排时间与他们相聚，分享彼此的生活和心情。这不仅可以增进感情，还能给你带来温暖和支持。
规划未来
休息期间可以思考自己的未来规划，包括考研后的职业发展、学术研究方向等。可以制定一份详细的计划，并为实现目标做好准备。
模拟考试
多参与模拟考试，查漏补缺，提高应试能力。
整理笔记
养成记笔记的好习惯，通过“写”的过程来加深记忆。
交流与学习
多与同学交流，了解他们的学习方法和经验，这对自己的学习会有很大的帮助。
通过以上这些活动，你可以在考研期间保持高效的学习状态，同时也能保持良好的身心状态，为考研做好充分的准备。