高效备考考研英语可以从以下几个方面入手：
科学定位自身英语水平和词汇积累量
针对考研词汇的庞大词汇量、一词多义、词性变化等难点，掌握构词法、词根词缀法等科学的英语单词记忆技巧和学习方法。
制定明确的复习计划
根据遗忘曲线定期复习，利用单词卡片和记忆软件辅助记忆，通过阅读和听力练习在实际语境中应用新学的词汇。
注重词汇的积累和复习
背单词的核心是少量多次地重点背诵，每天规定背诵的单词数量，并在早上、中午和晚上进行复习，确保单词记忆的效率和质量。
阅读理解
快速浏览全文，把握文章的主旨大意和结构框架。
关键词定位，迅速定位到文章中的关键信息。
逻辑关系理解，注意文章中的转折、因果、对比等逻辑关系。
排除法解题，对于不确定的选项，通过排除法来缩小选择范围。
写作
掌握写作套路，学会运用写作套路，注意作文的格式、主题提纲、文体等。
重点突出自己的观点与看法，写出佳作。
模拟考试
定期进行模拟考试，检验复习效果，分析模拟考试成绩，找出不足之处，针对性地进行提高。
其他
了解考试大纲和题型，制定复习计划，合理安排每天的学习时间和复习内容。
坚持听英语广播、看英语新闻，提高听力水平。
通过做历年真题、模拟题，熟悉听力题型和考察内容，分析错题原因，针对性地进行提高。
通过以上方法，可以有效地备考考研英语，提高考试成绩。建议考生制定详细的学习计划，并严格按照计划执行，同时保持良好的学习心态，坚持不懈地备考。