当你的伴侣正在准备考研并且感到烦躁时，你可以采取以下措施来陪伴和支持他/她：
倾听和理解
认真倾听伴侣的烦恼和压力，不打断或评论。
表达理解和共鸣，让他知道你理解他/她的处境和努力。
提供实际帮助
根据自己的能力和情况，提供一些实际的帮助，如查找资料、整理笔记。
关心他/她的身体和心理健康，注意他/她的饮食和休息。
鼓励和激励
在伴侣感到沮丧或失去信心时，给予鼓励和激励的话语。
提醒他/她考研的重要性，并相信他/她的能力。
创造轻松氛围
一起做一些轻松的活动，如散步、听音乐、看电影，帮助他/她放松身心。
偶尔一起运动，如跑步、打羽毛球，有助于缓解压力。
共同学习
如果你们同居，可以尝试建立共同学习的氛围，如固定学习时间和相互监督。
如果不住在一起，坦诚地讨论你们的目标和期望，鼓励彼此自我提升。
尊重伴侣的时间
认识到考研的女孩很珍惜时间，及时回复微信，表现出你的关心和支持。
通过这些方式，你可以帮助你的伴侣更好地应对考研的压力，同时也维护你们的关系。记住，关键是要有耐心和理解，同时也要确保自己的生活和需求得到适当的关注。