长宁区考研报名的流程如下：
预报名
预报名时间一般为9月25日至9月30日。
考生需要登录中国研究生招生信息网（https://yz.chsi.com.cn/）进行实名注册，并填写考生信息。
信息填写功能开通后，考生可以分步进行信息的填写和修改，以提高网报效率。
正式报名
正式报名时间一般为10月5日至10月25日。
考生在预报名完成后，只需在正式报名时间内登录网报系统，确认并填写报考信息。
报名信息包括报考学校、报考专业、考试方式、考试科目、研究方向、报考点的选择等。
现场确认
通过网上考研报名后，审核通过的考生需要参加现场确认。
现场确认主要是为了确保考研报考人员录入信息无误，以便能够顺利参加考试。
准考证打印
参加全国统考在职研究生考试必须要携带考研准考证，考生需要在考试前打印考研准考证。
建议考生提前了解并准备好所有必要的证件和材料，确保在规定的报名时间内完成所有报名步骤，并在考试前打印好准考证。