考研过程中遇到困惑是常见的情况，以下是一些解决策略：
明确目标
确定你考研的目的和目标院校，这有助于你更有针对性地准备。
制定计划
根据目标制定详细的备考计划，包括每天的学习任务和复习进度。
寻求支持
与同学、老师或家人交流，分享你的困惑和焦虑，他们的支持可能会帮助你找到解决问题的方法。
培养兴趣
关注自己的兴趣爱好和社交活动，这有助于保持身心健康，缓解备考压力。
调整心态
保持平常心，专注于自己的努力和进步，而不是他人的看法。
实践探索
逐步探索适合自己的专业方向，实践是增进自我认知的重要途径。
有效学习
使用有效的学习方法，如使用《核心背诵笔记》等辅助工具来提升复习效率。
合理安排时间
保持每天6~8小时的学习时间，并确保这段时间内专注无干扰。
劳逸结合
规定每周的休息时间，并在这段时间内做一些放松活动，以恢复精力。
真题研究
重视真题的研究，理解真题的命题思路，而不仅仅是做模拟题。
记忆技巧
使用记忆技巧，如睡前记单词，早晨起来立即复习，以加强记忆。
避免盲目跟风
制定个人学习计划，并严格按照计划执行。
自我安慰
学会自我安慰，比如战胜自己的懒惰，多上一次自习，增加成功的机会。
记住，每个人的情况不同，找到适合自己的方法至关重要。