咨询心理学考研可以通过以下几种方式进行：
扫码联系学姐微信
可以扫描文档中提供的二维码，添加学姐的微信进行咨询。这种方式直接且便捷，适合需要即时沟通和个性化指导的学生。
参加心理辅导活动
可以积极参加学校或社会举办的心理辅导活动，与他人分享经验，共同成长。这种方式有助于缓解心理压力，同时也能获得他人的支持和建议。
制定学习计划
根据自己的实际情况，制定切实可行的学习计划。合理的学习计划可以帮助你更有效地利用时间，提高学习效率。
重视学习方法
选择适合自己的学习方法，如主动学习、分散学习、复习总结等，以提高学习效果。
定期自我评估
通过心理测试和自我观察，了解自己在备考过程中的心理状态，包括焦虑、抑郁、压力等，并分析原因，寻求支持。
寻求专业帮助
如果自己的心理问题无法通过自我调适解决，可以寻求专业心理咨询师的帮助。专业的心理咨询可以提供更为深入和专业的指导。
利用网络资源
可以关注一些心理学考研的在线论坛、社交媒体群组等，与其他考生交流经验，获取最新的考研信息。
参加考研辅导班
可以选择参加心理学考研辅导班，获取更为系统和专业的辅导，提高备考效率。
通过以上方式，你可以获得全面的心理学考研咨询和支持，更好地规划自己的备考之路。