考研成绩在40分左右的考生在调剂时，可以遵循以下步骤和策略：
了解调剂条件
确保总分和单科成绩达到国家线，这是申请调剂的基本条件。
仔细阅读目标院校的调剂要求，包括专业相关性、考试科目等，确保符合要求。
获取调剂信息
通过教育部“全国硕士生招生复试调剂服务系统”进行调剂申请。
关注各大高校的研究生院官网或研招办网站，查看最新的调剂信息。
参加调剂宣讲会，了解调剂流程和具体要求。
填报志愿
在研招网的“网上调剂服务系统”开通后，根据调剂要求填报调剂志愿，每个考生可以同时填报3个平行调剂志愿。
志愿将被锁定，锁定时间由招生单位自主设定，最长不超过36小时。
接受复试通知
招生单位会根据考生成绩、初试志愿等综合因素，选择符合条件的考生发送复试通知。考生需在规定时间内登录调剂系统，确认接受复试通知，否则视为放弃。
参加复试
考生接到复试通知后，应按招生单位的要求参加复试。复试一般包括面试、笔试等环节，具体要求由招生单位自主确定。
等待录取通知
复试结束后，招生单位会根据考生的初试成绩、复试成绩、综合素质等，择优录取。考生可通过调剂系统查看录取结果。如被录取，考生需按照招生单位的要求，在规定时间内进行确认，否则视为放弃。
建议
提前准备：在调剂开始前，尽早关注并了解各高校的调剂政策和信息，以便有足够的时间准备复试。
选择合适的专业和学校：根据自己的兴趣和职业规划，选择合适的专业和学校进行调剂。
保持沟通：在调剂过程中，保持与招生单位的沟通，及时了解调剂进度和结果。
准备充分：复试前，认真准备复试内容，包括专业知识、面试技巧等，提高自己的竞争力。
通过以上步骤和策略，考研成绩在40分左右的考生也有机会成功调剂到理想的研究生院校和专业。