提高考研数学成绩需要综合运用多种方法，以下是一些建议：
从基础开始，夯实根基
复习的第一步是掌握基础知识，包括基本概念、定理和公式。建议每天安排一个小目标，逐步复习，确保对基础知识有深入的理解和掌握。
拆解题型，逐步提升
面对复杂的数学题时，可以将题目拆解成简单的知识点，逐步分析并掌握解题技巧。例如，对于积分题，可以先分析其基本结构，然后逐步解析每个步骤。
多做真题，模拟实战
真题是检验学习成果的最佳材料。通过反复练习真题，可以熟悉考试的题型和难度，训练解题速度和准确度。建议每天安排一定时间做真题，并模拟考试环境。
轻松学习，适当奖励
学习过程中可以设定一些小奖励，如解对题目后喝一杯咖啡，这样可以使学习变得更有动力和乐趣。
面对压力，保持积极心态
将考试视为挑战而非负担，保持积极的心态，相信自己能够克服困难。可以通过运动、休息和调整学习方法来缓解压力。
总结反思，巩固知识
在复习过程中，要及时总结错题和难题，找出错误原因并改进。通过反思和总结，可以巩固知识，避免在考试中重复犯错。
制定学习计划，明确复习方向
制定一个合理的学习计划，明确每天的学习任务、复习进度和模拟考试安排。确保计划具有可操作性和灵活性，以便根据实际情况进行调整。
利用辅导资料，系统学习
选择合适的辅导资料，如《基础过关660题》和《真题真刷基础篇》，通过系统学习和大量练习来巩固基础，提高应试能力。
通过以上方法，持之以恒地学习和练习，相信你的考研数学成绩会有显著的提高。祝你考研顺利!