考研时是否刷视频取决于个人的学习习惯和需求。以下是一些关于是否刷视频的建议：
个人学习习惯
如果你学习能力强，基础牢固，知识点记忆深刻，可以不用看视频。
如果你觉得看书枯燥，看视频更有趣，可以选择观看。
视频内容
选择高质量、专业的辅导视频，如任汝芬、海天等名师的课程。
视频可以帮助你理解知识点，掌握解题技巧，但不应完全依赖视频。
学习效果
视频学习难以检测学习效果，容易忘记，因此需要结合做题和复习笔记。
看视频时，建议旁边准备辅导书，记录重要知识点和例题。
时间管理
冲刺阶段应避免无目的刷视频，专注于复习和做题。
睡前不建议刷视频，以免影响睡眠。
心态调整
不要与他人比较进度，关注自己的复习效果和进步。
保持良好的心态，坚持到最后。
具体建议
数学复习应结合视频、辅导书和习题册，确保知识点掌握和题目练习。
政治复习可以直接看书，每看完一章后及时做题，巩固知识点。
总结来说，看视频可以作为考研复习的一个辅助手段，但关键在于结合自己的学习习惯和需求，合理安排时间，确保视频学习和其他复习活动相辅相成，以达到最佳的学习效果。