河南体育考研的建议分数如下：
一般建议
310分左右可以上岸，但需要增强英语水平以超过国家提档线。
350分左右可以确保进入复试，体育考研分数普遍较高，需要超过国家线二三十分。
针对河南大学的具体建议
2023年河南大学体育学专业考研总分分数线为327分。
2023年河南大学体育教学考研总分分数线为359分。
建议
提高英语水平：体育生考研中，英语往往是一个较大的难点。提高英语成绩可以帮助考生更容易地超过国家线。
关注目标院校分数线：不同高校和专业的录取分数线不同，建议重点关注目标院校的分数线，以便有针对性地准备。
综合准备：除了分数，考生还需要注重专业课的复习和体能训练，确保在复试中也能展现出自己的综合素质。
这些建议可以帮助你更好地准备体育考研，提高上岸的机会。