考研英语真题至少需要做 三遍，具体建议如下：
第一遍：
快速浏览整份真题，熟悉语言环境和题型，快速看题目判断难度，扫一眼选项判断出题人是否玩了套路。这一遍的重点是熟悉题目和调整做题心理。
第二遍：
重点在阅读，每个单词都要认识，每个长难句都会分析，做错的题目知道错在哪。这一遍的目的是巩固基础知识和提高解题技巧。
第三遍：
逐字逐句地完成历年真题的超精读，进一步巩固基础，提高阅读速度和准确度。这一遍的重点是细节和文章结构的理解。
此外，有些考生可能会建议做更多遍，如五遍，但这并不是一个固定的标准，具体遍数应根据个人实际情况和复习进度进行调整。建议考生在复习过程中分阶段进行真题练习，从基础阶段到提高阶段再到冲刺阶段，不断重复和巩固所学知识。