中南考研训练营（假设指的是长沙海文考研的半年超级训练营） 是一所比较靠谱的考研培训机构。以下是一些支持这一结论的理由：
专业辅导与学习计划：
该训练营提供全程名家大师专业辅导，结合学生的基础进行针对性学习计划，帮助学生形成知识体系，巩固基础知识，强化重点难点，并有阶段性检查学习结果，确保学习无死角。
分阶段分课程详细规划：
训练营制定详细的学习计划，涵盖暑期夯实基础、秋季提高解题技巧、查漏补缺和考前梳理重点难点等环节，确保学生在整个考研阶段都能得到系统的指导和帮助。
完善的教材和管理制度：
使用海文考研精选资料，并有完善的管理制度督促学生学习，帮助学生把握好考前每一天，确保学习效果。
适合各种基础的学生：
无论学生的基础如何，该训练营都能提供适合的学习方案，帮助不同水平的学生都能取得进步。
综上所述，如果你打算参加考研并希望得到专业的指导和帮助，中南考研训练营是一个不错的选择。不过，建议在选择任何考研培训机构之前，先进行详细的了解和考察，以确保其教学质量和适合度。