制定考研基础计划可以按照以下步骤进行：
了解考研形势与政策
分析考研的整体竞争态势，包括全国考研人数、招生院校及专业情况。
研究目标院校的招生政策、考试科目、考试形式等，以便有针对性地备考。
确定目标院校与专业
根据个人兴趣、职业规划、院校实力等因素，选择最适合自己的院校与专业。
制定全年备考计划
基础知识储备阶段（1-3月）：系统复习各科目基础知识，打好基础。
强化阶段（4-6月）：针对各科目进行专题训练，提高解题能力。
冲刺阶段（7-9月）：进行模拟考试，查漏补缺，调整心态。
考前冲刺阶段（10-11月）：总结复习重点，巩固知识点，调整作息。
考前冲刺阶段（12月）：关注考试动态，调整心态，保持良好状态。
制定每月备考计划
明确本月复习目标，如政治、英语、专业课等。
按照全年备考计划，制定每月的复习进度。
制定每日复习计划
将一天的学习时间分为多个时段，每个时段有明确的学习任务。
避免长时间集中在一个科目上，确保学习任务能够按部就班地完成。
建立自己的理解框架
将一门学科的理论内容融进自己的框架里，学会自己阐述基本原理。
通过建立知识体系，帮助记忆和理解。
定期复习与总结
每周或每月进行一次复习总结，评估复习进度和效果。
根据复习情况调整计划，确保复习计划始终符合个人需求。
保持健康的生活习惯
注意休息与饮食，保持良好的身体状态。
合理安排时间，确保有足够的睡眠和娱乐时间，避免过度疲劳。
通过以上步骤，可以制定出一个全面、系统且个性化的考研基础复习计划，从而为取得理想的考研成绩打下坚实的基础。