考研高分调剂需要遵循以下步骤：
了解调剂的基本条件和流程
基本条件：考生需达到国家分数线，并且符合调剂学校的具体要求。一般来说，调剂考生应达到原报考专业的国家分数线，并且满足调剂学校的分数要求。
基本流程：包括自查成绩和报考情况、关注学校公布的调剂信息、提交调剂申请、学校审核等步骤。
通过官方渠道获取调剂信息
网上渠道：考生可以通过研招网、各高校官方网站、中国考研网等渠道，及时了解各高校的调剂信息。此外，部分高校会举行调剂宣讲会，考生可以关注相关通知，参加宣讲会了解调剂信息。
电话渠道：选定几所有可能录取自己的学校，向他们的研究生院打电话获得最新信息，并最好联系上该学院相关专业的导师。
人情渠道：如果考生和报考专业的导师有良好关系，可以请求他们介绍其他学校或导师。
填报志愿
在研招网的“网上调剂服务系统”开通后，考生可以根据调剂要求，填报调剂志愿。每个考生可以同时填报3个平行调剂志愿，填写完成后，志愿将被锁定，锁定时间由招生单位自主设定，最长不超过36小时。
接受复试通知
招生单位会根据考生成绩、初试志愿等综合因素，选择符合条件的考生发送复试通知。考生需在规定时间内登录调剂系统，确认接受复试通知，否则视为放弃。
参加复试
考生接到复试通知后，应按招生单位的要求参加复试。复试一般包括面试、笔试等环节，具体要求由招生单位自主确定。考生可通过调剂系统查看录取结果。
选择调剂学校和专业
考生需要综合考虑自己的成绩、兴趣、职业规划和学校的调剂要求，做出合理的选择。关注调剂院校信息，从研招网调剂系统、学校官网和学院公告等渠道获取调剂信息。
注意时间
调剂系统一般在3月下旬开通，考生需要在这个时间内完成调剂申请。大多数院校是在调剂系统开放之后才公布调剂具体名额。
提前准备
调剂并不是可以临时抱佛脚的事情，考生需要提前做好准备，包括关注各个学校的调剂信息公告，提前准备好调剂材料等。
通过以上步骤，考研高分考生可以有效地进行调剂，增加录取的机会。