使用《考研单词闪过》背单词的方法如下：
按照自己的节奏使用：
可以根据自己的时间安排和记忆习惯，灵活使用这本书进行复习。
利用音频资料：
书中每个单元都带有音频资料，可以边听边记，这样不仅效率高，还能帮助记忆。
词根词缀排序：
词汇按照词根词缀排序，可以分类记忆，每个单词都有派生词和近义词，有助于理解和记忆。
艾宾浩斯遗忘记忆表格：
书中附赠品中有一张艾宾浩斯遗忘记忆的表格，可以按照这个安排来背，有助于减少遗忘。
先背高频词：
将考研大纲中的单词按考试频率和重要程度划分成高中低频词、偶考词、简单词和超纲词，先背高频词，再背简单词、偶考词和超纲词，以提高效率。
词根词缀+联想记忆法：
背单词时，注重词根词缀的联想记忆，通过词根词缀来推导单词的意思，这样能够“记一词识多词”。
边读边写：
将书上的单词边读边写在纸上，注意读的是汉语意思，五个为一组，读完后重新回忆，多次记忆依旧没记住的单词可以做个标记。
结合真题短语：
通过真题短语来辅助记忆，这样不仅能够记住单词，还能了解单词在真题中的用法。
通过以上方法，可以有效提高背单词的效率，减少遗忘，从而更好地备战考研。建议结合自己的实际情况，选择最适合自己的方法，持之以恒地进行复习。