对于如何在暑假实习期间准备考研，以下是一些建议：
实习与复习的平衡
如果实习不是必须的，或者学校对实习的要求不严格，可以考虑放弃实习，专心复习考研。
如果实习是必须的，可以尝试与实习单位沟通，看能否调整工作内容或时间，以便为复习留出空间。
制定复习计划
提前制定详细的复习计划，包括每天的学习时间和内容。
在实习期间，尽量利用空闲时间进行复习，保持学习的连续性。
利用资源高效学习
查找并利用在线资源，如考研论坛、公众号等，获取学习资料和信息。
练习真题，尤其是专业课和政治的真题，以熟悉考试题型和提高解题技巧。
关注基础知识的掌握
政治复习着重于基础知识，可以通过听原静政治蓝宝课等帮助记忆。
英语复习重视单词积累，通过大量阅读和写作练习提高英语能力。
专业课复习要全面，最好能画出知识框架图，帮助理解和记忆。
心态调整与时间管理
保持积极的心态，认识到实习和复习都是通向目标的一部分。
学会时间管理，合理安排工作和学习的时间，避免过度劳累。
灵活应变
如果可能，与学校沟通，看能否获得更灵活的实习安排。
如果实习单位允许，可以尝试在实习单位内部寻找学习的机会，如参加内部培训等。
最后，请根据自己的实际情况和目标院校的具体要求来做出最适合自己的选择。